Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 32,95g | Carb: 136,76g.
Colazione: Первым Делом Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Докторская, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Lucky Days Венские Вафли Сливки с Вишней. Pranzo: Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Меленъ Лечо по Домашнему, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Cena: Окей Блины Фермерские на Молоке. Snacks/Altro: Orion Choco Pie Original, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|