Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 115,08g | Carb: 148,96g.
Colazione: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Блины Заварные . Pranzo: Мистраль Крупа Пшеничная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Кабачки Тушеные, Fish House Хек Филе Медальон. Cena: Хлеб Черный, Помидоры, Пекинская Капуста, Global Village Маслины без Косточки, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|