Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 30,16g | Carb: 166,89g.
Pranzo: Bakwan, Sohun, Lontong, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pindang Patin, Bakwan. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diary.meal
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