Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 114,18g | Carb: 206,20g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи. Pranzo: Lois Нуга в Глазури, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Barilla Pesto Alla Genovese, Виталюр Томатная Паста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Cena: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Snacks/Altro: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Lois Нуга в Глазури, Eco Botanica Зефир без Сахара, Евроопт Яблоко Принц. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Volha.123
|