Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 68,82g | Carb: 121,59g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Зерница Слойка Свердловская, Сыр Российский, Сырники Домашние. Pranzo: Урбеч Урбеч из Кунжута, Апельсин, Майонез, Шампиньоны Жареные, Гречка Вареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Мария Печенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|