Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 54,09g | Carb: 139,74g.
Colazione: Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Sütaş Süzme Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Koska Gül Aromalı Lokum, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zencefilli Kurabiyee
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