Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 87,58g | Prot: 76,25g | Carb: 114,77g.
Colazione: Шпинат, Яйцо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Увелка Мука Овсяная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая. Pranzo: Гречка Отварная, Индилайт Тефтели из Индейки. Cena: Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Natty's Brownie. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teki Ata
|