Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 80,73g | Prot: 77,97g | Carb: 160,21g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Кинза, Вкусвилл Гурмэ Суфле из Куриной Грудки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, ВкусВилл Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|