Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 75,11g | Carb: 155,60g.
Colazione: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Арахисовая Паста, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый. Pranzo: Шадринск Молоко 7,1%, Мираторг Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|