Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 77,23g | Carb: 88,99g.
Colazione: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Danke Tilsiter Сыр, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Cena: Реал Невские Валентинки, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Отварной, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|