Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 81,07g | Prot: 72,58g | Carb: 162,51g.
Colazione: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кабачки Жареные, Кубанский Молочник Молоко 6%, Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Банан, Мандарины, Рузком Утка Тушеная, Гриднев Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Каша Пшенная на Воде. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Магнит Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli110689
|