Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 91,80g | Prot: 79,39g | Carb: 170,46g.
Colazione: Бековский Ирис, ВкусВилл Сахар со Стевией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Delicados Тортилья. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Barilla Макароны. Di più...
|
|
1758 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 12 minuti, Sauna - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|