Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 90,78g | Carb: 105,10g.
Colazione: Bio Мед Цветочный Lidl Bio Maribel, Lidl Миндальная Стружка, Сырники ПП. Cena: Lidl Батончик Мюсли Клюква, Lidl Батончик Мюсли Клюква, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alesto Фисташки не Соленые, Хлеб с Семечками, Маслины, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Aldi Сыр Фета. Snacks/Altro: Lidl Protein 33% Голубой, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|