|
Gakpapa naik turun, itu wajar kok #ButterflyHug
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 34,92g | Carb: 175,02g.
Pranzo: Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Kubis, Kanzler Bakso Keju, Telur, Barco Minyak Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Teh Hijau, Kerupuk Putih, Terung Dimasak, Telur, Bihunku Bihun Asam Pedas. Snacks/Altro: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang Mas, Garuda Pilus, Pisang Mas. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|