Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 171,29g | Carb: 172,67g.
Colazione: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Rosinenbrötchen. Pranzo: Nautica Norwegischer Räucherlachs , Lidl Dinkelbrötchen. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Eiklar. Snacks/Altro: Penny Markt Baby Möhren. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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