Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 52,21g | Carb: 181,79g.
Colazione: Apel. Pranzo: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Indoprima Skim Milk Powder. Cena: Bakwan, Mentimun (Kupas), Kubis, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Martabak Manis, Alfamart Kacang Koro Kupas, Mayora Jae Jae Permen Jahe, Kerupuk Putih. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Semoga Sehat Terus Ya
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