Diario di Onedllm, 22 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
97,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1709 kcal Gras: 91,84g | Prot: 74,40g | Carb: 143,71g.   Colazione: Coffee, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original. Pranzo: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Smoked Turkey Italian Sausage, Barilla Angel Hair Pasta, Full Circle Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Schwebel's 'Taliano Subs. Cena: HEB Ground Chuck, Wonder Classic White Hamburger Buns, Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Onions, Green Leaf Lettuce , Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato Ice Cream, Werther's Original Hard Candies. Di più...
1624 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Onedllm


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