Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
47 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 112,72g | Carb: 119,64g.
Colazione: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе, Фундук Фундук, Арахис, Каждый День Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичный Белок, Del Mare Морская Капуста, Кабачок. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кабачки Тушеные, Del Mare Морская Капуста, Кальмар Отварной, Фундук Фундук, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бочкари Кола Зеро, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|