Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 47,97g | Carb: 144,35g.
Colazione: Snaq Fabriq Qwikler, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо. Pranzo: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Тануки Дракон Ролл, ВкусВилл Ролл с Огурцом, Dr. Pepper Dr. Pepper. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuzlik_svetik
|