Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 73,67g | Carb: 113,23g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Шериф Vega Milk Мультизлаковое, Авокадо, Latti Творожный Сыр , Granier Pâinea Familiei Cu in Zdrobit, Babybel Babybel Cheese, Шпинат, Яичница с Помидорами. Pranzo: Блинчики, Mlekovita Гресеский Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты Чечевичные. Cena: Курица Куриная Грудка с Грибами и Овощами . Snacks/Altro: Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Шериф Vega Milk Мультизлаковое. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaignatenko
|