Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 39,18g | Carb: 254,92g.
Colazione: Mischkornbrot, Mandarine, Ditsch Laugenbrezel (80g). Pranzo: Butter-Croissants, Kartoffelsuppe. Cena: Asia Spezialitäten Thai Curry, Alnatura Quinoa. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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