Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 63,04g | Prot: 63,04g | Carb: 190,77g.
Colazione: Яблоко Голден, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, На Парах Фунчоза с Овощами и Говядиной, Перекресток Пирожок с Яблочной Начинкой . Cena: Банан, Агуша Творог Детский Персик, Сухие Жареные Орехи Кешью, Рузский Творог 5%. Snacks/Altro: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, SPAR Фунчоза с Говядиной. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|