Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 99,64g | Carb: 137,32g.
Colazione: Café, Aguacate, Hummus, Pan Integral. Pranzo: Zanahoria Cocida, Brócoli, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Pechuga de Pollo. Cena: Ybarra Vinagre de Manzana, Cebollas, Tomates, Lechuga, Aldi Escalope Vegetariano Crujiente. Snacks/Altro: Hacendado Almendra Natural, Nestlé Bombones Caja Roja, Uva Negra, Victory Recovery Bar, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adytta_26
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