Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
152,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 67,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 80,13g | Carb: 157,27g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Сыр, Икра Красная, Бахетле Блины с Маслом. Dopo Pranzo: Добрый Сок Томатный без Сахара. Cena: JAMIX Fit Джем Малиновый, Табрис Рис Жареный с Овощами, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Altro: Мандарины, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|