Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 125,93g | Carb: 151,24g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral. Pranzo: Abóbora Cabotia, Arroz Integral, Sadia Frango Desfiado . Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Betânia Iorgute Integral, Canaã Polpa de Tangerina, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Dr. Oetker Castanha de Caju, Arroz Branco (Cozido), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriciasanbre
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