Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
586 kcal
|
Gras: 23,52g | Prot: 30,78g | Carb: 61,57g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Bolinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Bolinha, Kibe Cru, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena.gaos
|