Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 115,10g | Prot: 119,48g | Carb: 133,02g.
Colazione: Kotanyi Лук Жареный, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Rainbow Ветчина, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Ready2eat Авокадо. Cena: Sen Soy Имбирь Маринованный, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Зеленая Линия Страчателла, Мандарины, Gea Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Красный Лук. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Midori Морская Капуста с Васаби. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gleb B.
|