Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 117,85g | Prot: 86,31g | Carb: 182,10g.
Colazione: Гармония Молоко 3,2%, Какао, Илона Хлеб Батар, Картофель (с Кожурой), Галя Балувана Голубці З М‘Ясом / Голубцы с Мясом. Pranzo: Сто Пудов Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Илона Хлеб Батар, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Молокія Масло 72,5%, Яйцо. Cena: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Lady Milk Chocolate No Sugar Laurence Milk With Almonds Chocolate , Ічня Молоко Незбиране Згущене З Фруктозою , Гармония Молоко 3,2%, Мрія Какао-Порошок, Илона Хлеб Батар, Галя Балувана Голубці З М‘Ясом / Голубцы с Мясом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|