|
3 дня в Праге и 1 день отдыха дома. Я ела интуитивно и очень спокойно. Мясо - даже если не вкусно. Углеводы только вкусные. Ну и ооочень вкусное чешское пиво! В целом это были дни на ИП и я собой довольна: ни разу не переела! Даже салатом. Теперь впереди у меня месяц без поездок (я надеюсь) и я нацелена сделать 5 кг.
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|