Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
120,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 82,07g | Carb: 276,77g.
Pranzo: Farofa de Ovo, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farofa de Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Vitamina de Abacate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inaholiveira
|