Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 75,87g | Carb: 138,92g.
Colazione: Orgain Organic Protein & Superfoods, Mksmetics Slimming-K Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Pranzo: Kirkland Signature Organic Eggs, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), UFC Banana Ketchup, Brown Rice, Quinoa (Cooked), Ground Pork , Onions , Eggplant , Minced Garlic, Cooked Carrots. Cena: Cooked Carrots, Ground Pork, UFC Banana Ketchup, Kirkland Signature Organic Eggs, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Minced Garlic, Brown Rice, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Whoppers Whoppers, Lotte Sweet Corn Ice Cream Sandwich. Di più...
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4320 kcal
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Esercizio:
Indoor Walk - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenaciousgee
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