Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 30,0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 195,47g | Carb: 156,22g.
Colazione: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Pranzo: Apples , LeanFit Whey Protein, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Cena: Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Altro: Egg, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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