Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 72,12g | Prot: 82,53g | Carb: 95,65g.
Colazione: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Кофе с Молоком, Sek Quark Çilek, Olba Süt Kesmik. Pranzo: Грецкие Орехи. Cena: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Гречка, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Nar Ekşisi, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irina_man
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