Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 86,59g | Carb: 39,67g.
Colazione: 黑咖啡, 全脂牛奶. Pranzo: 烤地瓜, 雞蛋(整個). Cena: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 豆腐. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betty519
|