Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 109,93g | Carb: 163,56g.
Colazione: Beolock Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Cena: Русское Море Крабовое Мясо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Chupa Chups Роллсы, Beolock Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ликандос
|