Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 71,19g | Prot: 108,97g | Carb: 242,58g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Салат с тунцом и кукурузой, Сахар, Креветки (Вареные или на Пару). Pranzo: Coca-Cola Кола, Просто Мёд , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Метатр Блины Домашние. Cena: Сахар, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Bell's Виски Bell's Spiced. Di più...
|
|
2324 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|