Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 83,56g | Carb: 158,61g.
Colazione: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебушек Отрубной. Pranzo: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Naturella Сладкая Кукуруза, Яйцо. Cena: Киви, Bombbar Чипсы Краб, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Груша, Белая Река Кефир Фитнес. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasipa.
|