Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 67,25g | Carb: 138,31g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 蘋果. Pranzo: T世家 抹茶粉, 雞蛋（整個）, 無糖豆漿, 7-11 冰烤地瓜, Costco 蘿蔓, 卜蜂 去骨雞腿肉. Cena: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶粉, 義美 低脂鮮奶, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|