Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 120,20g | Carb: 143,37g.
Colazione: Мёд, Alpro Рисовое Молоко, Оливковое Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Помидоры Черри, Листья Салата, Чеснок, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Cena: Pringles Чипсы Паприка, Trapa Шоколад с Миндалем, Щербет , Alpro Coconut Original No Added Sugar, Flora Лохина , Ананас, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|