Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 99,04g | Carb: 186,39g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucca Delica, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Zucchine Cotte, Pesto, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Suzi Wan Riso Basmati. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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