Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 113,46g | Carb: 186,31g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Top Tagliatelle Sfoglia Rustica. Cena: Pane Italiano, Zucchine Cotte, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Original, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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