Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 38,91g | Carb: 121,26g.
Pranzo: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Meyveli Yulaf Ezmesi, Ezogelin Çorbası, Yoğurtlu Havuç Salatası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Altro: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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