Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2015
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 54,72g | Carb: 190,30g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Olivio Coconut Spread, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Coffee (Brewed From Grounds), Galaxy Nutritional Foods Cheddar Flavor Veggie Slices, Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Azteca Flour Tortillas (Burrito Size), Cedar's Smooth N' Creamy Artichoke Spinach Hommus, Mori-Nu Silken Extra Firm Tofu. Cena: Mantia's Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Mueller's Thin Spaghetti Pasta, Mushrooms. Snacks/Altro: Koppelinger's 100%Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Topco VT STRAWBERRY PRESERVES, Kroger Washington Red Delicious Apples. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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