Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 100,10g | Carb: 250,84g.
Colazione: Виноград, Миндаль Миндаль, Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Pranzo: Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриное Филе. Cena: Голден Яблоко , Виноград, Миндаль, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Суши, Роллы Филадельфия, Спаржа по-Корейски, Морковь, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Пирог с Вишней. Snacks/Altro: Майонез, Огурец (с Кожурой), Тунец, Поджаренный Белый Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LightfairyKate
|