Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 77,32g | Prot: 139,95g | Carb: 198,78g.
Colazione: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Melancia, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Contra-filé, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Café, Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ameixas, Clara de Ovo, Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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