Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 93,04g | Carb: 116,16g.
Colazione: Авокадо, Вареное Яйцо, Кращий Вибір Гречка . Pranzo: Сибас, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Costa D'oro Оливковое Масло, Капуста, Скумбрия. Cena: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Costa D'oro Оливковое Масло. Snacks/Altro: Сибас, Peruvianone Киноа Триколор, Капучино. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kadokha
|