Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2015
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 132,69g | Prot: 213,15g | Carb: 46,73g.
Colazione: La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Quadritos de Avena, Clara de Huevo, Almendras, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Pranzo: Carne, La Serenísima Queso Port Salut Light. Cena: Estofado de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Almendras, La Serenísima Crema de Leche, Café, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Finlandia Queso Crema Light. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pau.defreitas
|