Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 200,93g | Carb: 189,58g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Coles Natural Almonds. Pranzo: Jasmine Rice (Cooked), John West Tuna Chunks in Olive Oil, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Snacks/Altro: Nestle Drumstick, So Good Almond Milk Vanilla , Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3211 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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