Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 133,03g | Carb: 183,59g.
Pranzo: Valda Pastilha Valda Friends, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Integralmedica Barra de Proteína Peanut Butter , Alface (Tabela IBGE), Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Seara Presunto Cozido. Snacks/Altro: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais), Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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