Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 53,56g | Carb: 130,82g.
Colazione: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado, Lasanha de Abobrinha. Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Friboi Carne Moída de Acém, Queijo Branco, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Altro: Melão. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LuanaVasconceloss
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